Matthieu Ricard nous parle du bonheur

Matthieu Ricard "changez votre esprit, changez votre cerveau"

Contrairement à ce qu'affirmait Emmanuel Kant selon qui le bonheur total ne peut être obtenu qu'à la condition de satisfaire tous nos désirs en quantité, en qualité et en durée, Matthieu Ricard déclare que ce ne sont pas les conditions extérieures, aussi optimales soient-elles, qui peuvent nous rendre heureux et nous aider à donner un sens à notre vie. Si nous mettons tous nos espoirs dans les conditions extérieures, nous ne pourrons jamais connaître le bonheur et la paix,  parce qu'il est évident que notre façon d'interpréter et de traduire ces conditions extérieures dans notre expérience intérieure, c'est ça qui détermine vraiment notre état de bien être et/ou de mal être
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Chercheur en génétique cellulaire dans le laboratoire de François Jacob, Matthieu Ricard a embrassé le bouddhisme il y a près de quarante ans. Interprète français du Dalaï-Lama, il en est aujourd'hui l'un des spécialistes mondiaux. Internationalement reconnu, il vit dans le monastère de Shechen, au Népal, où il se consacre à la vie monastique, à plus de cent projets humanitaires (au Népal, en Inde, au Tibet) et à la préservation de la culture tibétaine. Il participe également depuis une douzaine d'années à des programmes de recherche sur les effets de l'entraînement de l'esprit et de la méditation dans des laboratoires de neurosciences (Madison, Princeton et Berkeley aux Etats-Unis, institut Max Planck en Allemagne). Chez Nil, il a publié, entre autres, Le Moine et le Philosophe (avec son père Jean-François Revel), Plaidoyer pour le bonheur, L'Art de la méditation et Chemins spirituels.
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