Méditation Aum Chakras
2 participants
Page 1 sur 1
Méditation Aum Chakras
La méditation avec le mantra "AUM" se pratique trois fois de suite sur chacun des chakras, en commençant par le racine (1er chakra) jusqu'au coronal (7e chakra).
Sans forcer, prenez une inspiration ample puis expirez lentement en prononçant le son "Aum" et en sentant bien sa vibration résonner depuis le centre du chakra vers l'extérieur.
La dernière étape consiste à activer le 3e oeil (Bindi). Pour cela, posez votre regard intérieur entre le 7e chakra (chakra coronal) et le 6e chakra (chakra frontal), au niveau de la racine des cheveux, en imaginant que ces deux chakras s'y rejoignent, puis pratiquez comme indiqué précédemment.
Vous pouvez également juste regarder la vidéo et ressentir la vibration du Aum dans chacun des chakras, à l'aide de votre regard intérieur.
Sans forcer, prenez une inspiration ample puis expirez lentement en prononçant le son "Aum" et en sentant bien sa vibration résonner depuis le centre du chakra vers l'extérieur.
La dernière étape consiste à activer le 3e oeil (Bindi). Pour cela, posez votre regard intérieur entre le 7e chakra (chakra coronal) et le 6e chakra (chakra frontal), au niveau de la racine des cheveux, en imaginant que ces deux chakras s'y rejoignent, puis pratiquez comme indiqué précédemment.
Vous pouvez également juste regarder la vidéo et ressentir la vibration du Aum dans chacun des chakras, à l'aide de votre regard intérieur.
Sujets similaires
» Le système des 12 chakras
» chambre de méditation
» La Méditation ~ Marc de Smedt
» Le Notre-Père, et l’ouverture des chakras
» Méditation christique : extraits de la Vie des Maîtres
» chambre de méditation
» La Méditation ~ Marc de Smedt
» Le Notre-Père, et l’ouverture des chakras
» Méditation christique : extraits de la Vie des Maîtres
Page 1 sur 1
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Ven 27 Mar - 8:43 par Hamsa
» Mooji ~ Ne soyez pas dérangés par le mental
Lun 24 Nov - 10:55 par Hamsa
» Chemtrails : la guerre secrète
Sam 15 Nov - 14:56 par Hamsa
» Non à la vaccination Massive au Gardasil®
Mar 30 Sep - 15:44 par Hamsa
» Dites-leurs qu’ils sont bien plus que des hommes…
Sam 30 Aoû - 13:00 par Hamsa
» MUDRA - Le geste qui soigne * Alain Lemay
Mer 27 Aoû - 11:23 par Hamsa
» Absorber l'énergie : Comment ne plus être une éponge ....
Mer 20 Aoû - 0:48 par Zaltana
» LA FAUSSE ÉPIDÉMIE D’EBOLA, PAR LE DR. LEONARD HORROWITZ ET SHERRI KANE
Lun 18 Aoû - 11:14 par Hamsa
» Allez ... Riez ... ça fait un bien fou !
Ven 8 Aoû - 12:59 par Hamsa
» Se détendre dans l'illumination - Kaiko (Adamus 6/07/14)
Lun 4 Aoû - 19:05 par Hamsa
» Lettre ouverte à l’usage de quelques chercheurs de vérité
Lun 4 Aoû - 17:51 par Hamsa
» Sur les pas de Jalal-Eddine Rûmi
Dim 3 Aoû - 17:51 par Hamsa
» Krishnamurti a dit ...
Dim 3 Aoû - 11:22 par sapinbleu
» Détendre ses yeux avec le palming
Ven 1 Aoû - 19:14 par Hamsa
» Mère a dit ....
Ven 1 Aoû - 11:59 par Hamsa
» Le féminin sacré dans l'émission Les Racines du ciel - Annick de Souzenelle
Mer 30 Juil - 13:19 par Hamsa
» "Tu" paraît tellement réel - Mooji en français (+playlist)
Lun 28 Juil - 23:44 par Hamsa
» Nouvelle Lune en Lion – Samedi 26 Juillet 2014 Michka
Sam 26 Juil - 13:50 par Hamsa
» Les trois degrés des Mystères chrétiens
Sam 26 Juil - 11:20 par Hamsa
» Neurologie et personnalité multiple (BBC - 1999) + article
Ven 25 Juil - 16:41 par Hamsa